Fenerbahçe Rizespor deplasmanı için salonda ter döküyor
Fenerbahçe, Trendyol Süper Lig'in 7. haftasında 10 Ekim Cumartesi günü Çaykur Rizespor'a konuk olacak. Sarı-lacivertliler, bu zorlu deplasman öncesi çalışmalarını Can Bartu Tesisleri'nde sürdürüyor. Teknik direktör İsmail Kartal yönetimindeki idman, milli futbolculardan yoksun bir kadroyla gerçekleştirildi.
Hazırlıkların ana odağında Çaykur Rizespor maçı var. Salonda yapılan antrenman, core çalışmalarıyla başladı. Ardından kuvvet ve dayanıklılık çalışmalarıyla sona erdi. Fenerbahçe, günün ikinci idmanını akşam saatlerinde yapacak.
Milli araya girilmesiyle birlikte birçok oyuncusunu milli takımlara gönderen Fenerbahçe, kalan kadroyla tempoyu düşürmüyor. İsmail Kartal, oyuncularının fiziksel seviyesini korumayı hedefliyor.
Salon çalışmasının detayları
Antrenman, oyuncuların core bölgesini güçlendirmeye yönelik hareketlerle başladı. Sonrasında kuvvet ve dayanıklılık istasyonları devreye girdi. İdman, akşam yapılacak ikinci çalışmayla günü tamamlayacak.
| Çalışma | İçerik |
|---|---|
| Başlangıç | Core hareketleri |
| Orta bölüm | Kuvvet çalışmaları |
| Bitiş | Dayanıklılık çalışmaları |
Milli oyuncular ne zaman dönecek?
Milli takım kamplarında bulunan futbolcular, görevlerini tamamladıktan sonra takıma katılacak. Bu dönüş, Rizespor maçı öncesi kadro tercihlerini etkileyecek. İsmail Kartal, elindeki geniş kadroyu dengeli kullanmayı planlıyor.
Rizespor deplasmanı öncesi taktik hazırlık
Fenerbahçe, Rizespor karşısında nasıl bir oyun planı izleyeceğini önümüzdeki günlerde netleştirecek. Salonda yapılan çalışmalar, sahada taktik ağırlıklı idmanlarla desteklenecek. Sarı-lacivertliler, 10 Ekim'de Çaykur Rizespor'a konuk olacak.